母乳越來越少怎麼辦

許多產婦生產後起初有奶水，也比較充足，但是奶水後來不知道什麼原因慢慢變少瞭。寶媽看著寶寶奶水不夠吃，哇哇的哭，心疼的不行。許多寶媽也吃一些讓奶水多的藥物，或者是喝一些催奶湯等等。但是仍沒有什麼效果，所以下面大傢來看看母乳越來越少怎麼辦？

母乳越來越少怎麼辦

若是因為營養與體質的問題發生的母乳少，需要采取食補與中藥相結合的辦法，除瞭用一些中藥外，再就是可以用一些米酒湯圓，米酒雞蛋，絲瓜湯等，這也是下奶的膳食。

母乳越來越少也不可怕，主要是結合際情況對癥下藥，用一些補救的方法才能盡快追奶成功。同時也要保持良好的心情，調整好自己的情緒，保證睡眠。

母乳越來越少原因是什麼

1、奶歇

奶歇也是由於奶水少的一個原因，例如：心情不好、生活壓力太大或者是產後抑鬱自然會出現奶水分泌變少。

2、誤吃瞭回奶的東西

一些媽媽因為儲備做的補足，吃瞭一些有麥芽、韭菜等容易誘發回奶的食物造成的母乳變少。

3、體質虛弱、氣血虛弱造成奶水不足

產婦因為體質虛弱，氣血虧損的情況，懷孕與生產消耗寶媽身體的能量與營養，導致血小板減少，發生身體虛弱，血液不循環與營養鏈跟不，造成奶水不足的情況發生。

母乳越來越少原因可能是產婦體質弱沒有養好，或者是因為誤吃瞭回奶的食物。可能試著用一些催奶的食物進行補救。然後也有可能是心情不好導致的，因為許多女性會有產後抑鬱的情況，所以產婦要關註自己的情緒，同時傢人盡可能多的幫助產婦分擔。