產後沒系束腹帶怎麼辦

　　對於產後媽媽來說，產後系束腹帶的過程中，吃飯、睡覺等等都是一種痛苦。因此就有不少產婦媽媽都在問東問西，產後一定要帶束腹帶嘛？沒系束腹帶真的會導致內臟下垂的嘛？如此一系列問題把小編都快繞暈，現在請聽小編說，輪到小編上場啦。

　　產後沒系束腹帶怎麼辦

　　作用一：固定傷口。

　　綁腹帶的主要功能主要是固定傷口，減少活動時牽動傷口，從而減緩疼痛。因此對於剖腹產媽媽是非常必要的，特別是當媽媽有咳嗽癥狀時。

　　作用二：幫助內臟收縮。

　　除此之外，綁腹帶還有一個作用那就是可以將內臟往上托高，幫助內臟收縮。

　　作用三：減輕下墜感。

　　產後在盆骨關節筋膜及韌帶未恢復彈性及張力之前，媽媽很容易產生下墜感，使用收腹帶可減輕下墜感帶來的不適。

　　束腹帶需要綁多久呢？

　　順產媽媽產後綁30天。剖腹產產後綁40天。

　　如何使用纏繞式的傳統束縛帶？

　　使用纏繞式的長條束腹帶，使用的首要原則就是由下往上綁，且下緊上松。如果是上緊下松的話，容易使內臟下垂，還會影響食欲。

　　其實站在醫生的角度上來說，產婦在產後使用束腹帶是有助於幫助自己的身體和子宮恢復的。但是要註意的是，產婦要選擇一些可調節的松緊帶，不可以紮得太緊，同時產婦一定要讓身子動起來，配合一些適當的運動來幫助身體快速恢復起來。