哺乳期感冒上火怎麼辦

哺乳期的媽媽為瞭不影響乳汁的分泌，所以在生病時盡量的不接觸藥物。因為很多藥物會滲入體內，影響到乳汁的質量。如果寶寶吃瞭含有藥物成分的乳汁，可能會導致腹瀉或者消化不良，嚴重的影響健康。那麼哺乳期感冒上火怎麼辦

哺乳期感冒上火怎麼辦

1、喝綠豆粥去胃火

表現癥狀：分虛和實兩種，虛火多表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅。實火的表現多為上腹不適、口幹口苦和大便幹硬。

食療法：石膏粉30克，粳米和綠豆適量，先以水煎煮石膏，再過濾去渣，取清液，加入粳米和綠豆煮粥食之。

2、喝梨水去肝火

表現癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療方法：川貝母15克搗碎成末，梨1個，削皮切成塊，加入冰糖適量，清水適量的燉服。

哺乳期間的飲食禁忌

1、哺乳期不宜吃巧克力，因為巧克力內所含有可可堿，它會在寶寶體內蓄積。可可堿會傷害神經系統及心臟，並會使肌肉松弛,排尿的量增加，使寶寶消化不良，睡眠不穩。

2、哺乳期不能吃會抑制乳汁分泌的食物。　　

以上是針對哺乳期感冒上火怎麼辦的介紹，哺乳期媽媽們要盡可能的讓寶寶多多的吸吮，以增加乳汁的分泌量。同時對於小寶寶的喂養，要采取少食多餐的原則，因為寶寶的胃比較小，如果一次性進食太多，會導致寶寶積食。盡量的讓寶寶多喝一些溫開水，利於下火。