產後小腿發麻發熱怎麼辦

很多媽媽產後都會感覺身體出現各方面的問題，生產完一般都會消耗瞭媽媽的體力。體質也沒有之前那麼好。產後小腿發麻發熱怎麼辦？小編和媽媽們一起看看產後應該註意些什麼。

小腿腳發麻發熱是有很多原因的，比如在生產的時候用力過度，腰椎的位置也比較狹窄，血液沒有順暢的流通等。如果媽媽沒有缺失鈣質，也沒有因為生產流血太多產生貧血。那就不用擔心。經過一段時間的恢復，身體會慢慢好起來的。在母乳期間，要提醒自己多吃含鈣質的食物，這樣對小腿是有幫助的，也會緩解小腿不舒服的癥狀。

媽媽生產後如果睡得太多，也會感到小腿發麻發熱。但是也不代表媽媽就可以熬夜。適當的休息。但不能一整天都躺在床上，飯後還是需要起來走動一下，活動一下小腿。如果小腿麻得太嚴重，可以讓傢人幫忙輕輕的按摩一下，也可以用溫水泡一下，但泡的時間也不能過長，避免媽媽受涼。

媽媽如果吹到冷風，也會感到腿發麻發熱。這個時候媽媽就要多註意保暖瞭。穿多點衣服。同時，也要測量自己體溫，觀察有沒有其他發熱癥狀。