坐月子血糖高該怎麼辦

坐月子，中國人的習俗，中國人對坐月子很重視，因為坐月子可以讓產婦迅速恢復元氣。所以隨著生活條件的提高，產婦坐月子期間吃的喝的是應有盡有。但補得太好，使產後血糖過高，讓產婦不堪煩憂。那麼坐月子血糖高怎麼辦？

首先，產婦剛生產完，體內還比較虛弱，如果剛開始就攝入太多糖分，吃些大魚大肉，就會對產婦身體造成影響，使產婦血糖升高。所以，在產婦坐月子期間，傢人盡可能做到葷素搭配，主要以清淡飲食為主，讓產婦營養均衡，這樣才能確保產婦身體盡快恢復。

其次，產婦在坐月子期間要及時補充維生素，多吃一些新鮮的蔬菜水果，如綠葉菜可以促進消化，香蕉可以防止便秘。產婦經常吃這些東西，不僅可以預防血糖高的問題，還可以補充奶水中的維生素，這樣坐月子產婦身體恢復的也快，寶寶還可以茁壯成長，一舉兩得。

此外，如果調整飲食已經不起作用，血糖高的已經影響到瞭產婦的正常生活，那就不能再在傢裡拖著瞭，就要及時去醫院尋求醫生的幫助瞭，讓醫生給開一些降血糖的藥物，早日養好身體。