當一個女人的身體開始孕育一個小生命後,身體的各項機能都會有所變化,來迎接小生命的到來。但是有些女性因為自身的或者外界的原因不得不終止妊娠,這些女性就需要坐小月子瞭。那麼小月子後有奶水怎麼辦?
首先出現這種情況要明白流產後出現這種癥狀是正常的,正如我們前面所說的,女性在懷孕後體內的雌激素水平會變化,激素調節是需要一個過程和周期的,所以體內的激素恢復至孕前的正常的水平還是需要一段時間的。過一段時間後,奶水自然就沒有瞭,有這種癥狀的女性可以調整心情,耐心等待,坐好小月子。在小月子期間保持於愉悅的心情養好身體也是很重要的。
另外小月子後有奶水的女性還要註意乳房衛生,避免發炎,不要因為有奶水而去擠捏乳房。在飲食上不吃寒涼的食物,不喝酒,多吃比較清淡而且蛋白質含量比較豐富的食物,比如雞鴨魚肉等,少喝湯、粥等。平時也要多註意觀察乳房的狀況,隻要沒有發生紅腫等異常癥狀就不要緊。如果小月子後長期還有奶水溢出,就要及時去醫院瞭。
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