月子裡胃不舒服怎麼回事

經歷瞭生產的痛苦過程，接下需要用坐月子來恢復生產時身體的過分消耗和等待子宮的恢復。醫學上把這段時間叫做產褥期，也就是俗稱的月子。月子裡有很多禁忌的問題，比如媽媽的衛生，媽媽的飲食狀況。那麼月子裡胃不舒服怎麼回事？

坐月子期間是一定要做好媽媽的保暖工作的，萬不能著涼，因為月子的病是很容易落下病根的。月子裡胃不舒服，可能就是胃部受涼引起的病癥。比如媽媽換洗貼身衣服時受涼瞭，或是擦洗身體時受涼瞭，都會造成胃部的不舒服。

另外坐月子一點要飲食清淡，即使是可以幫助下奶的湯也不能吃的太多，針對這方面，月子裡胃不舒服可能是因為過早吃的太油膩的原因造成瞭腸胃的消化功能異常。媽媽在月子期間的腸胃功能是很弱的，所以飲食是需要特別註意的。簡單的按摩和熱敷都會緩解癥狀。

可能是胃炎引起的胃部不舒服，因為坐月子的這段時間裡媽媽大部分時間都是在臥床休息，幾乎沒有下床活動的機會。在飲食上，主要以高營養的食物為主。這樣肯定會造成腸胃的負擔。建議媽媽在飯後的時間裡，適當的下床走動走動，在幫助腸胃消化的同時，也會對身體的恢復有很大的好處。