女性慢性乳汁淤積怎麼辦

產後需要給孩子哺乳，充足的奶水，可以保證寶寶的喂養正常和規律飲食，但是很多產後的媽媽們奶汁比較少，而且會經常有奶水淤積的情況出現，如果是慢性的乳汁淤積，女性慢性乳汁淤積怎麼辦？

1、外敷土豆片

哺乳期的女性，出現瞭奶水淤積的情況，可以用土豆來敷乳房的周圍，把土豆洗幹凈，切成撥片，最好是特別薄的，貼在乳房上面，不容易脫落，貼在乳房硬的部位，每天白天敷，兩個小時更換一次，夜間不方便的話，可以白天使用。

2、繼續喂奶

給寶寶喂奶的時候，在奶水淤積比較硬的地方，用手輕輕的按壓不要揉，用力一些，容易讓孩子把奶水淤積的地方吃通順，寶寶多吃吃奶，可以有消除腫塊的作用，避免乳汁淤積嚴重。

3、好好休息，多喝水

產婦乳汁淤積，可以多喝水，喝水可以讓淤積的奶變得通順，同時飲食要註意，多吃清淡一些的，如果奶水比較少的話，可以多喝糖水，一些下奶的湯是不錯的，而且也要好好休息，避免勞累，慢慢的會發現乳汁淤積的部位疏散開。