產婦老是覺得口渴是怎麼回事

產婦生完寶寶後，身體比較虛弱，有時候還會出現一些不適癥狀，例如腰腿疼痛、渾身乏力等，因而就需要坐月子來促進身體康復，不過，有些產婦還會感覺很口渴，所以就忍不住經常喝水，那麼，產婦老是覺得口渴是怎麼回事？

產婦老是覺得口渴，這是因為不管是剖腹產還是順產，產婦都會出現大量失血的情況，因此會有缺水的狀況出現，所以就會感覺很口渴。如果產婦是在夏天生孩子的，那麼更應該多補充水分，夏天比較炎熱，產婦生完後身體大量出汗，這也容易引起口渴的情況。

有些產婦產後需要給寶寶哺乳，這樣也會帶走更多水分，因而產婦平時要多喝水，補充水分流失，緩解口渴癥狀。如果產婦補充的水分過少的話，可能會帶來一些不好的情況，例如奶水不足，那麼寶寶的飲食就會遭受影響。

有時候產婦飲食不當，例如攝入的鹽分過多、口味比較重等，也會覺得口渴。產婦在飲食方面，要多吃些清淡易消化的食物，尤其是新鮮的蔬菜水果，補充足夠的維生素c，這也能緩解口渴，像黃花菜、香菇、蘑菇、白木耳等食物，都是適合產婦吃的。