剖腹產奶水不足怎麼辦

部分媽寶因為自己身體原因，或者是寶寶臍帶繞脖子，逼不得已要選擇剖腹產。剖腹產也會直接傷害到媽寶的身體。媽寶因為剖腹產導致後來奶水不足，看到寶寶吃不到母乳，媽寶會感到心疼。刨腹產奶水不足怎麼辦？

首先，媽寶要讓寶寶多點吸自己的乳房。次數多瞭就會疏通瞭乳頭。姿勢要選擇讓自己和寶寶都感到舒服的。可以選擇坐的姿勢或者是睡的姿勢。但睡的姿勢要註意乳頭不能塞住寶寶的鼻子。這樣也會幫助媽寶刺激瞭神經，乳汁就會自然變多瞭。

從媽寶的飲食各方面下手。剖腹產奶水不足就要讓自己吃一點可以幫助腸道消化的食物瞭。要多喝湯水。媽寶不能熬夜讓自己身體超出瞭負荷，心情也要一直舒暢。因為想得越多，就會影響心情，導致奶變少瞭。也可以吃一些讓奶增多的食品。

腹產奶的媽寶都會感到很疲累。周身無力，心情也會比正常人低落。而且照顧寶寶也很辛苦。但媽寶還是要多點按摩自己的乳房，讓自己乳房的血液順通瞭。如果手感到疲累，也可以讓自己丈夫幫忙按摩。