漲奶紅腫發熱怎麼辦

媽媽們生下寶寶之後就開始哺乳，如果哺乳進行的不及時，奶水過多就容易使得乳房出現脹痛，乳房脹痛、乳汁淤積會導致乳房出現炎癥，出現紅腫發熱的情況。那麼漲奶紅中發熱怎麼辦呢？

1.熱敷。使用熱毛巾進行熱敷，可以改善乳房中的如快的凝結，使得乳汁更加暢通，容易循環，所以可以緩解漲奶。但是需要註意的是，熱敷的時候一定要避開乳頭和乳暈，因為這兩個地方都很是嬌嫩，可能會在熱敷的時候被燙傷。

2.按摩。熱敷結束之後可以使用雙頭進行按摩，按摩開始需要用兩隻手托住兩個乳房，從乳根開始向乳頭進行推壓按摩，之後將按摩出現的乳汁擠到杯子裡面。

3.使用擠奶器擠奶。現在人們發明出瞭擠奶器，使用擠奶器可以輕松將媽媽乳房內過多的乳汁擠出來，可以緩解乳房漲奶的情況。

4.溫水浸泡乳房。可以打一盆溫熱的水，防止在自己的膝蓋上面，之後上半身前俯，讓自己的兩個乳房浸泡在溫熱的水中，這樣不斷晃動自己的身體，可以讓乳房在水盆裡面接受水的按摩，可以起到很好的環節漲奶的效果。