哺乳期喉嚨吞口水都痛怎麼辦

哺乳期是一個非常敏感的時期。哺乳期的媽媽吃什麼，寶寶就跟著吃什麼，所以哺乳期內是不能胡亂吃東西的，吃藥更是特別的慎重才行。很多女性哺乳期內出現瞭嗓子痛，甚至是咽一下口水也痛得不行，那麼哺乳期喉嚨吞口水都痛怎麼辦呢？

大多數的喉嚨痛都是因為致病菌在喉嚨裡面引起瞭炎癥導致的，可以及時地使用一些消炎藥物，需要警惕的是服藥是需要特別的警惕的，因為媽媽們正在哺乳不可以胡亂吃藥，遵照醫生建議就好。

喉嚨痛常常是因為上火造成的，所以為瞭緩解上火的癥狀，一定要保證心情的愉悅，不可以著急，那樣隻會導致上火更加嚴重，導致喉嚨痛更加劇烈。可以多吃一些下火的食物，比如涼白開、冰糖梨汁等。也可以多吃一些清涼解熱的食物，也可以喝一些金銀花制成的茶葉，可以起到很好的緩解上火癥狀的作用。

可以多吃一些蔬菜和水果，盡量避免進食膽固醇高、脂肪高得到食物，多吃一些都制品，少吃辣椒等容易上火的食物，生活中少吃動物油脂，多吃一些植物油脂。

最後建議一定要多喝水，喝水最好是喝一些可以清涼去火的茶水，讓茶水幫助 自己的身體消火去痛，這樣就可以讓你的喉嚨痛的問題得到很好的解決。