哺乳期咪咪一大一小怎麼辦

女性朋友們大多都會母乳喂養寶寶，這對新生兒是有好處的。不過有些女性在哺乳期的時候，會發現自己原本對稱的乳房，變成一大一小瞭。這大多都是喂養不當而造成的，是可以進行調整、恢復的。那麼，哺乳期咪咪一大一小怎麼辦？

1、女性在給寶寶喂奶的時候，應該是兩側乳房輪流的喂，而不能光是喂一側。在寶寶吃完一側後，就要進行輪換，這樣才能夠避免乳房出現不對稱的情況。而且女性想要乳房不松弛的話，就不要太晚給孩子斷奶，一般到一歲左右就完全可以斷奶瞭。如果斷奶太晚的話，就會使乳房變松、變癟，會讓乳房失去原有的挺拔感。女性在給寶寶斷奶後，還要每天的按摩乳房，以促進胸部的血液循環。

2、很多女性在產後，為瞭喂奶更方便而不帶胸罩，這很容易使乳房出現松弛下垂的情況。而戴上胸罩後，就能夠預防乳房的松弛與下垂，尤其是哺乳期的女性，是不能夠放棄胸罩的。女性應該每天都佩戴，如果嫌喂奶費事的話，可以購買專門為哺乳期女性設計的胸罩，可以加快胸部的恢復。