產奶慢怎麼辦

母乳喂養對寶寶的發育非常好，因為母乳中的好多營養物質是其他奶粉所不能有的，但是母乳喂養又受到有的條件的限制，比如有的人生產後沒有奶或者奶水比較少，那麼，產奶慢怎麼辦？

1、采用母乳喂養的話，最怕的就是奶水不夠，讓寶寶吃不飽，產奶慢的話，可以找專業的催乳師進行催乳，定期的對乳房進行按摩，通過穴位按摩來刺激乳腺的暢通，從而增加產奶量。

2、多喝一些有助於下奶水的食物，比如鯉魚湯、母雞湯等等，在哺乳時期的媽媽一定要吃一些營養豐富的湯，這樣不僅能促進奶水的產量，還能提高奶水的質量。辛辣刺激的東西千萬不能食用，對奶水的質量有很大的影響。

3、在哺乳期要保持情緒的平穩，不要過於焦慮，有的媽媽因為種種原因產後抑鬱，也會造成產奶比較慢，比較少。

4、要讓寶寶進行積極的吸食，這對母體是一種生理上的刺激，也會使得乳房受到條件反射多產奶。

5、對於一些普通方式仍然不能緩解時，也要適當給寶寶喂食奶粉，保證寶寶能夠吃飽，經常的餓著會讓孩子的身體素質變差。