剖腹產後肛裂怎麼辦

女性懷孕以後都希望能順產，順產對女性的健康有好處，但是有一些外在的因素導致無法正常順產的話，剖腹產是比較常見的方法。但是很多女性都會出現肛裂的情況，那麼剖腹產後肛裂怎麼辦呢？

大傢首先要瞭解一個問題，剖腹產後的女性為什麼會有肛裂的情況，百分之七十以上的都是因為便秘導致的。所以說要解決肛裂的問題，首先要瞭解便秘的原因。比如說產婦便秘是因為分娩以後長期臥床，平時的活動比較少，而且腸道蠕動就會變慢。而且產後腹壁會松弛，壓力下降，而且會容易出現便秘的問題。便秘嚴重瞭，出現肛裂的情況。還有就是因為產後大補，吃的過於精細，蔬菜水果吃的少瞭，攝入的水分少瞭，就會誘發肛裂。

肛裂會容易導致大便後疼痛的情況，而且會連續疼痛，這樣惡性循環，真的是很煩惱的。所以說如果產後有肛裂的話，要註意瞭。剖腹產後在醫生指導下進行適當的運動。

最重要的是飲食方面合理搭配，粗糧水果，肉食要相互搭配著吃，多喝點水，多喝湯，保持腸胃內的水分充足，減少便秘，降低肛裂的誘發。