小月子需要註意嗎

女性懷瞭孩子卻沒有留住，或是不能留住，需要坐小月子。在坐小月子的時候，女性身體虛弱，倘若不多加註意，傷害到身體之後，對之後的孕育也會造成相應的影響。那麼，小月子需要註意嗎？

女性坐小月子需要特別留意，首先需要休息，前一個星期不要出門，不能受風、受寒，盡量休息半個月到二十天，讓身體有足夠的時間修復。休息期間不要做激烈的運動、不要搬抬重物、不要幹體力活、不能做傢務，每天多躺、多坐，但是可以定期下床走動。

小月子期間女性需要做好個人衛生工作，盡量每天都洗澡，不能洗澡也需要擦拭外陰，特別是外陰有流血、分泌物排出時要及時清理幹凈，預防感染，勤換內衣褲，禁止坐浴。留意身體是否有出血、腹痛癥狀，一直存在相關癥狀及時回醫院復診。

小月子一個月裡禁止性生活，身體恢復後重新恢復性生活，必須要做好避孕措施，半年或一年後再考慮孕育問題。日常一日三餐註意營養、均衡的食物，不要吃生冷、刺激性大、油膩等食物，保持愉快的心情。