哺乳期媽媽上班怎麼辦

一些女性生完孩子後，需要趕緊回到工作崗位。若是人工喂養還好些，隻要有人照顧孩子就好。但是母乳喂養的媽媽需要做好充足的準備，需要做一個背奶媽媽。下面來具體看看哺乳期媽媽上班怎麼辦？

哺乳期的媽媽們在上班前需要準備好背奶的用具，先要購買吸奶器，然後再就是放乳汁的容器。如果單位有冰箱，隻要準備一個幹凈、密封的瓶子就好。如果沒有冰箱，就要準備有冰鎮功效的母乳，這樣可以將正常哺乳時間的奶擠出來放到瓶子中。下班後帶回傢放到冰箱中，第二天給孩子吃。

母乳從冰箱中取出要加熱，將冷凍的母乳解凍後再加熱。先用冷水把沖洗儲存奶的容器，再放到熱水中待到完全解凍之後再加熱到適合的溫度，溫度大概在四十度。凍著的母乳如果直接加熱會破壞掉母乳的營養。而且每次解凍後的母乳不能再凍，要在一天內吃完。

做一個哺乳的全職上班族，確實辛苦，所以傢人一定要理解，給予更多的關愛。老公註意多分擔一些傢務，讓寶媽下班後，可以安心喂奶，不用擔心傢庭的瑣事。