坐月子手指濕疹怎麼辦

坐月子的時候身體確實是比較脆弱，容易出現各種問題，如果沒有保養好，產生風濕或者是濕疹的癥狀非常常見。因此新媽媽一定要註意瞭解護理的措施，一旦有手指濕疹的表現，要馬上控制。那麼坐月子手指濕疹怎麼辦？

1、適當降低運動量。有些產婦在平常為瞭能更快恢復體力，因此太早到戶外活動，希望能正常抵抗力，導致新陳代謝受到影響，出現手指濕疹的問題。所以不能夠太早到戶外活動，應該要適當放松自己的身體，剛生完寶寶一個月內應該以做為主。

2、按摩恢復。有些人的手指觸在深圳，可能是由於濕氣太重，或者是關節不活絡等等，要是可以適當按摩，比如在一直這樣做完，然後360度適當按摩頭部和手部等關節部位，可以減少濕疹的癥狀，促進關節的活動。

3、調節營養的結構。坐月子的時候身體需要大量的營養才能夠恢復，如果缺乏某些營養，比較容易破壞新陳代謝，導致手指濕疹的問題。這個時候可適當補充維生素B12，包括獼猴桃，火龍果，香蕉等等，都可以達到更好的效果，還能夠增強免疫能力，減少各種身體的負擔。