產後走路多腿疼怎麼辦

懷孕的時候辛苦，其實生完寶寶後一樣也不輕松。很多產婦在分娩之後是需要多下床走動的，但是並不是每個產婦都能恢復得那麼迅速，有的產婦就會出現產後走路腿疼的的現象。小編今天要說的就是產後走路多腿疼怎麼辦？

產後走路腿疼表現為虛癥，不屬於疾病的范疇。這種癥狀主要是因為腎虛導致的。產後一定要做好腳部保暖工作，一定要穿好襪子、或是穿護腳趾或後跟的鞋子。產後三個月內是絕對禁止穿高跟鞋或硬底鞋的，就算是穿涼鞋或是拖鞋的時候也需要穿上襪子。即便在夏季坐月子，也要穿長衣長褲，避免腿部及身體受風而引起月子病。

產後走路多出現腿疼的現象，可采取中藥熏蒸的方法，通過熱藥的效應，對腿部的神經和經絡起到調節的作用，能放松腿部，使混亂的腿部經絡得以恢復正常，與助於改善腿部經絡協調平衡，從而達到增強神經活力的作用。

生活上要註意飲食規律和營養搭配，多吃易消化和營養高的食物。養成良好的生活習慣；多運動和多註意心理的護理。保持好性情也是非常重要的。