剖腹產後肚皮黑怎麼辦

好多女人在孕後期進行產檢時，會因為胎兒臀位或者臍帶繞頸而選擇剖腹產。而剖腹產後肚皮變黑怎麼辦？

首先，女性朋友由於胎兒的生長，肚皮慢慢的就撐開瞭，剖腹產後不僅肚皮變松瞭，而且肚皮也變黑瞭。這樣產婦看到自己的肚皮變得如此醜陋，就會非常的難過。所以，為瞭產婦更好的恢復身體，也為瞭剖腹產後肚皮不變黑，產婦們要多吃富含維生素E食物，像獼猴桃、玉米、山藥、紅薯等，這些都富含豐富的維生素E，能幫助產婦身體恢復，時間長瞭，肚皮也就慢慢恢復正常水平瞭。

其次，產婦在產後可以進行適當的身體鍛煉，多進行一些有氧運動，比如有氧瑜伽和遊泳，都對產婦的身體恢復有好處。並且產婦在產後為瞭更好的恢復身材，可以在腰部系上收腹帶，做一些有益於身體的產後恢復操，這些都對剖腹產女性恢復肚子有好處。

此外，產婦看到自己的肚皮變黑瞭，可以自己試著去按摩，為瞭按摩的效果更好，可以在肚皮上塗上潤膚霜。為瞭不至於產婦太過勞累，每次按摩的時間不用太長，一次以十分鐘為宜。這樣堅持下去，女性朋友剖腹產後肚皮變黑的情況就會得到大大的緩解。