產婦積食不消化怎麼辦

女性懷孕初期，由於孕吐會導致胃口較差，但是一旦到瞭懷孕中後期時，胃口會變好，這是因為寶寶在產婦肚子裡時需要補充營養來讓身體生長。但是，如果吃的太多，會導致產婦積食不消化。那麼，產婦積食不消化怎麼辦？

由於積食不消化的癥狀包括惡心，嘔吐，但是如果是癥狀較輕的話，那麼過一段時間是會痊愈的，因而不用特地進行治療，所以產婦們不用太過擔心，保持心態，一段時間後就會好的。

如果是較輕微的積食不消化，那麼在保持良好心態的同時也可以吃些酸性食物，例如柑橘，楊梅等。它們都含有豐富的有機酸，可以刺激胃壁分泌腺來增加胃酸的產生。胃酸可以促進腸胃道的蠕動，讓產婦消化更快，從而有利於食物的消化與吸收。

在平時的飲食方面，產婦應盡量多吃那些易於消化的食物，肉質食物可以吃但是不能多吃。如果是較嚴重的積食不消化，那麼產婦就該考慮去醫院進行檢查，服用維生素B等，配合醫生的治療方案，切勿不要因為不消化而想著什麼都不吃，這樣不僅對自身身體不好，也會影響到肚子裡的寶寶的營養吸收。