產後渾身冷是怎麼回事

每個女人在懷孕的時候都做瞭十個月的皇後，有的男人羨慕的說做女人真好啊。那是因為他們沒有看到生完孩子之後的女人有多痛苦。生完寶寶之後的寶媽也就是產婦，其實更需要傢人的關懷。那麼產後渾身冷是怎麼回事呢？

產婦在生完孩子，坐月子的時候，經常會出現渾身濕漉漉的情況，明明沒有多熱就是出很多汗。這些汗液其實也是一種排毒的現象，但是出汗之後隨之而來的就是會感到一陣陣的涼意，甚至會感覺到冷，這是怎麼回事呢。其實很簡單，就想我們夏天或者跑完步之後，大汗淋漓但是很舒服為什麼，是因為汗水的蒸發會使我們的體溫下降，從而感到涼快。這和產婦感覺到冷是一個道理。

另一種情況就是身體虛弱瞭。產婦氣血虛弱就會感覺到渾身冷。有的產婦在夏天都願意蓋著被子，冬天甚至會蓋好多被子都感覺冷，就是因為氣血虛。隻是一般人都會忽略。

產婦渾身冷一定要得到重視。產後身體虛弱，需要多休息，睡眠充足，心情愉悅。之後就是要在飲食上註意。要註意營養均衡，可以多吃一些山藥，枸杞，桂圓等滋補益氣的食物。