順產後正常多久來月經

經過調查統計發現，順產的胎兒身體抵抗力要更強一些，這就讓很多女性在生產的時候都堅持進行瞭順產。但順產後有很多女性發現月經來臨比較晚，害怕月經來臨晚是身體沒有調理好。那麼順產後正常多久來月經？

順產後多久來月經主要取決於順產後是否哺乳。如果在順產後不哺乳的話，一般情況下在一兩個月之內就會有月經來臨。如果順產後需要哺乳，月經來臨的就會比較晚一些。通常情況下需要等到哺乳結束之後，月經才會來臨。

在哺乳結束後卵巢功能才會逐漸的修復，在哺乳結束後一兩個月也就會有月經來臨。順產後女性的身體往往都比較虛弱，這個時候就需要註意自身的飲食瞭。在產後要盡可能多吃一些富含蛋白質的食物，這樣才能夠促進身體的恢復。

順產後的飲食十分重要，除瞭要攝取一些富含蛋白質的食物之外，還應該均衡的攝取一些富含維生素的蔬菜和水果，這樣就可以做到飲食均衡，讓受損的身體盡快恢復。在順產後一定不要做一些劇烈的運動，也不可以接觸涼水，要不然會影響到身體的恢復情況。