月子煲雞湯放什麼材料

產婦在“卸貨”過後，坐好月子尤為重要，有些產婦一旦月子坐好瞭，以前的一些小毛病都能根除。在分娩過程中，由於大量出血，產婦的身子變得虛弱瞭。此時，補充一些營養則有助於康復進程的加快，而雞湯是大多數人很普遍的選擇，那麼，月子雞湯放些什麼材料比較好呢？

1.黃芪

眾所周知，黃芪作為一位中藥材，可起到益肺止汗、補氣健脾的作用。產婦在生完孩子後，常常體虛、易出虛汗，還會有面色萎黃、乳汁過少的現象，而雞湯性味甘溫，在其中加入黃芪這一味藥材，方可起到不少的改善作用。在產後的一周後，黃芪燉雞湯，產婦即可開始食用。

2.黨參

黨參既能補氣，也能養血。產婦分娩過程中，大量出血，氣血兩虛，疲憊乏力、面色蒼白，也適合在月子雞湯中放入黨參，它能讓人體血紅蛋白增加、紅細胞增多，對於產婦坐月子期間，身體的加速恢復也有很好的作用。

3.枸杞

枸杞的功效是扶正固本、扶正祛邪，它對於增強產婦的機體機能以及抗病能力、健康恢復都有很強的作用。在月子雞湯中放入枸杞，既有抗疲勞的功效，對增加肌糖原和肝糖原的儲備量也顯著，對皮膚病的治療也有一定作用。