月子期間吃水果牙倒瞭怎麼辦

女性在月子期間，身體的各部位都比平常時候虛弱，但是由於月子期間需要豐富的營養，所以在飲食方面要比較全面，除瞭吃正餐外，還要適當的食用一些水果，偶爾不註意就會導致出現倒牙的情況，那麼，月子期間吃水果牙倒瞭怎麼辦呢？

通常情況下，隻要是牙齒不疼隻是感覺酸軟的情況下，不用做特殊的處理，每天可以用溫水刷牙，牙膏可以選用防過敏的，食物不要吃過硬過涼的，過一段時間會慢慢自行變好的，產婦不必太過擔心。

雖然吃水果可能會出現倒牙的情況，但是在坐月子期間，產婦必須適當的吃一些水果，因為水果含有豐富營養，可以補充產婦的身體，預防產婦出現便秘的情況，還可以促進乳汁的生產等好處。

坐月子吃水果的註意事項如下：

1.可以在兩餐之間食用，這樣可以減輕消化道的負擔。

2.吃水果時不要吃從冰箱剛拿出來的水果，可以放在溫室裡放一會在吃。

3.盡量食用當季的水果，不要食用寒性過涼的水果，產後由於脾胃虛弱，過於寒涼的水果可能會導致產婦人體不舒服。

4.吃水果時要徹底的清洗幹凈在食用，以免發生腹瀉的情況。