斷奶後乳房松軟怎麼辦

乳房是一個女人的主要象征，具有著哺育下一代的使命。可是好多斷奶後的女性會發現以往美麗堅挺的胸部變得松弛還下垂，不僅影響瞭美觀還嚴重損傷瞭女性的形體美。讓女性也失去瞭一定的自信。當然乳房恢復離不開產後的護理，下面給大傢教幾種方法，斷奶後乳房松軟怎麼辦？

1.哺乳期就要做好預防措施瞭。要選擇適合的內衣，不要因為再喂奶期，怎麼舒服怎麼來，這樣隻會讓胸部在斷奶後迅速下垂。應該選擇舒服對胸部有提升作用的內衣，這樣以後就能夠避免松弛下垂瞭；

2.註意母乳喂養的方式。一般來說哺乳也是乳房的二次發育，哺乳會影響乳房的形狀，但是正確的喂養方式不僅不會損傷乳房，還會在哺乳後更加豐滿挺拔。其次斷奶後還可以做健胸操，鍛煉胸部肌肉，需要每天進行鍛煉，長期堅持，才能收到預期的效果；

3.除瞭以上方法，還可以通過按摩來恢復，一定要長期堅持。還可以使用豐胸產品，通過藥物來刺激乳腺，使乳房慢慢恢復到原來的樣子。總之，為瞭自己的健康，產婦一定要對乳房做好護理。