產後寶媽們有很多煩惱,比如產後妊娠紋什麼時候去合適,什麼時候可以開始鍛煉恢復身材。懷孕前光滑的肚皮,小細蠻腰,生完寶寶後都變成瞭褶皺皮膚,寬大松垮的腰線,或淺或深的紋路,那麼,產後什麼時候開始去紋合適呢?
1、鍛煉恢復妊娠紋主要是因為皮膚牽拉引起的,像是胖人減肥成功後的皮膚紋一樣。妊娠紋可以靠鍛煉把肌肉練得緊張些。還可以收腹帶搭配運動一起去除妊娠紋,這樣既健康又可以產後鍛煉,促進恢復身材。
2、藥物恢復產後,可以買些皮膚緊致的外用藥塗抹紋處,或者買去紋的護膚品塗抹到肚皮上。但一定要保證是正規的品牌,哺乳期可以使用。如果亂用一些去紋產品,很有可能會污染到寶寶的奶源,危害到寶寶的健康。
產後恢復是個大工程,每個媽媽都想讓自己產後也要美美的,但是安全第一,要買好的品牌產品,不可以因為心急而傷瞭自己。當然要註意自己的個人衛生,鍛煉完後要及時換衣服,清潔身體,避免感染,做好產後防護工作,不要讓自己有後遺癥。
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