月子病腳後跟痛怎麼治

坐月子是每個女性產後必經的階段，月子期間要註意的事情也很多，隻有坐好月子，女性的身體才能很好的恢復，如果沒有註意做好護理的話，不僅影響身體恢復，而且也可能會落下月子病，例如有些女性就會因此出現腳後跟痛，那麼，月子病腳後跟痛怎麼治？

月子病腳後跟痛，需要在醫生指導下積極進行治療，這樣才能夠痊愈，女性平常也要多加護理，可以服用相關的藥物來調理，以促進病情恢復，女性在生活中不要長時間的來回走動，走路的時候最好穿平底鞋，不要穿高跟，以免刺激腳後跟，當腳後跟疼的時候，還可以進行按摩或者熱敷，以此緩解病痛。

女性腳後跟疼的原因有很多，不少女性在坐月子期間不註意補鈣，加上寶寶也要從乳汁中攝取鈣元素，因而就很容易缺鈣，而缺鈣就會引發腳後跟疼，那麼女性就要適當的補鈣，多吃富含鈣質的食物，例如排骨湯、雞湯、雞蛋等。

當女性沒有註重保暖時，腳部的血液就會循環不暢，這樣也會出現腳後跟疼痛，因而女性月子裡要多保暖，尤其是手腳等部位，這樣才能預防發生一些疾病。