孕產婦嬰幼兒如何防護

孕產婦和嬰幼兒身體免疫力都是比較差的，如果日常不做好防護工作，就特別容易受到外界致病菌的入侵，從而引起生病不適，情況嚴重的甚至會落下後遺癥，那麼，孕產婦嬰幼兒如何防護？下面讓我們一起來瞭解下。

孕產婦和嬰幼兒想要增強免疫力，日常應多吃些含有優質蛋白和多種維生素、礦物質元素的食物，這些食物都能幫助孕產婦和嬰幼兒增強體質，提高抵抗外界致病菌入侵的能力，同時，每天要保持有適度的活動，提高身體抗病能力，保證身體健康。

孕產婦和嬰幼兒所生活的居傢環境要保持清潔衛生，每日勤通風，保持室內空氣新鮮，勤洗澡換洗衣服，定期更換床褥被套，洗幹凈的衣服被褥，應放在陽光底下暴曬晾幹，起到消毒殺菌的作用，個人衛生用品要分開，嬰幼兒使用的餐具要每天清潔消毒。

孕產婦和嬰幼兒要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠休息時間，避免過度勞累，導致免疫下降，日常還應盡量少到人多雜亂、空氣流通不好、環境衛生差的公共場所，尤其到瞭流感、支原體等傳染疾病高發季節，應盡量減少外出活動。