每個人產後都要脫發嗎

有的女性在生完孩子之後會有脫發的現象發生，這可能是應為消耗瞭身體太多的養分，但是也不要盲目進補，否則會通過母乳對寶寶造成傷害，而且還會有過多熱量囤積在身體裡。那麼，每個人產後都要脫發嗎？

1.產後脫發被稱為“分娩性脫發”，大部分的產婦都會出現這種現象，但不是所有女性都會出現脫發。產後脫發其實是一種生理性現象，是因為產婦體內的激素水平發生瞭變化，而且在生產之後身體還比較虛弱，不過這種脫發現象會在未來半年之後消失，所以不要過分在意。

2.如何預防脫發

產婦要正確的認識這種脫發現象，這是一種生理性的脫發，在原來的頭發脫落以後又會有新的頭發長出來，所以產婦要有一個好的心態，積極面對生活，不要有太多煩惱。

同時要有健康的飲食習慣，不要熬夜，多吃一些蔬菜和水果，適量吃一些營養價值高的食物，不要吃油膩、辛辣的刺激性食物，避免攝入過多熱量。用木頭梳子梳頭，或是進行頭部按摩，頭部皮膚血液加快循環。在產後頭發和頭皮會經常出油，所以要經常性的洗頭，保持頭部清潔。