哺乳期能喝拿鐵咖啡嗎

女性對於哺乳期該怎麼吃有著疑問，其實該吃什麼不吃什麼是有很大學問的，隻要產婦註意瞭，就可以順利下乳，那麼哺乳期能喝拿鐵咖啡嗎？

1、哺乳期喝拿鐵咖啡媽媽們要註意瞭，畢竟在咖啡中含有大量的咖啡因，要對寶寶負責呀，為瞭自己身體盡快恢復健康，寶媽們就要忍忍瞭，對身體有很大的影響。

2、雖然咖啡可消除人們肌體的疲勞，還有補充肌體營養的作用，特別是在休息、睡眠、促進肌體代謝上有著特殊的療效，但其中的咖啡因，就會促使人們肌體中中樞系統異常興奮。那麼在哺乳期的女性就要少碰瞭，咖啡因就會利用乳汁到寶寶身體中，因此對寶寶成長是很不利的。那麼在哺乳期的時候，產婦要少喝，尤其是不能過量。不僅是咖啡，就是碳酸飲料、茶等飲品都要少喝或者不喝。

3、女性在哺乳期要多喝白開水，咖啡要少喝瞭，大傢都知道，寶媽吃瞭什麼東西，寶寶身體就吸收瞭什麼營養物質，隻要產婦有良好心情，在營養上追求均衡營養才利於寶寶身體健康，而咖啡可以說對寶寶真沒有好的影響。