孕產婦燉豬腳湯怎麼做

豬腳湯對人體的好處是非常多的。孕產婦也是需要多喝豬腳湯來補充營養的。豬腳湯有美顏的功效，而且富含豐富的膠原蛋白，還能幫助產婦催奶。所以孕產婦都是需要和豬腳湯來補身體的。那麼孕產婦燉豬腳湯怎麼做？

豬腳湯選擇前豬腳是比較好的，肉多而且味美，在熬湯的時候，需要加入薑片，或者是料酒來去除腥味，也會減輕油膩。在熬湯的時候，可以加入一些玉米，然後煮至湯呈乳白色，有粘度就可以瞭。

豬腳含有很高的膽固醇，如果孕產婦腸胃消化不是特別好，不能過量的使用，還有肝膽病。高血壓的患者也是不可以吃或者是少吃的。孕產婦喝豬腳湯不建議在晚餐的時候或者是睡覺前，這個時候容易出現血粘。另外豬腳和甘草一起吃就會中毒的，一定要註意。

豬腳湯可以使用普通鍋，高壓鍋，或者是瓦罐等等進行熬制，加入的食材也有很多種。孕婦可以根據喜好來添加，但是註意不可以吃回奶的食物，也不可以大補，對身體的健康不利。孕產婦飲食需要合理的進行安排，葷素搭配，吃一些蔬菜和水果等等。