夜間怎麼哺乳

提倡科學的育兒方式不僅是從寶寶的發育考慮，也是為瞭給媽媽提供更好的恢復身體的氛圍。大傢都知道夜間哺乳影響休息，對健康不利，很多寶媽都會抱怨夜間哺乳太辛苦。那麼今天就為大傢說說夜間怎麼哺乳？

1.白天讓寶寶吃飽，白天寶寶會因為玩耍或者添加瞭輔食對於奶水的需求沒有那麼大，這個時候一定要保障寶寶白天奶水的攝入量。

2.學會躺喂， 為瞭讓自己不那麼辛苦，也為瞭寶寶吃的舒服就要嘗試各種不同臥姿，躺喂的方式可以很大程度緩解媽媽身體的承重，也可以一邊喂奶一邊休息。

3.不讓寶寶整夜喊著乳頭，寶寶奶睡的習慣是非常不可取的，一旦養成這種習慣，不僅媽媽辛苦，對於寶寶的成長也不利。

4.夜間按需喂養寶寶，在寶寶睡覺前讓寶寶吃飽，拍嗝後睡眠的時間會相對長。這樣可以保證寶寶的睡眠質量，也更利於寶寶的大腦發育。

雖然夜間哺乳非常的辛苦，但是找對方式方法還是可以起到很好的作用。同時要給寶寶養成良好的喂養習慣，隨著寶寶的成長夜間哺乳的次數也會越來越少，媽媽就可以好好的休息瞭。