產婦奶痛吃什麼好

在生完孩子後，相信每個產婦都會有奶痛的現象。這是因為寶媽們的奶水充足，乳房出現脹痛的感覺，因此，就會產生奶痛。在這個期間，有很多產婦會選擇一些方法來緩解這個癥狀，那麼，產婦奶痛吃什麼好？

當產婦在生產後，由於奶水比較充足，就會出現奶痛的癥狀，這是由於奶水足導致乳房中出現硬塊，而造成瞭疼痛的現象。寶媽們可以選用中藥的方法來調理，中藥的副作用小，對疏通乳房中的硬塊有很好的療效，也可以通過下方的方法來進行緩解：

1、經常性哺乳

當寶寶出生後，沒有辦法及時的喂養，或者喂養的時間比較長，就會出現脹奶的現象，所以要想減少漲奶，就要按時喂養，經常喂奶，會疏通乳房的硬塊，自然也就不會疼痛瞭。

2、擠出多餘的奶

當媽媽們奶水比較足的情況下，寶寶一次沒有吃完，選擇將奶水擠出來，也可以使用擠奶器來擠掉，有效地預防奶管堵塞的現象。

3、及時疏通

哺乳的過程中，很多產婦時常出現乳腺管堵塞，這時應盡快疏通乳腺管，可以使用熱敷的方法，配合按摩，能有效疏通。