順產側切後月子能吃老薑嗎

生完孩子後女性都需要坐月子，因為隻有通過坐月子才能讓身體逐漸的恢復。在坐月子期間也會有許多飲食禁忌的，比如順產側切後月子能吃老薑嗎？

順產側切後，在坐月子期間最好不要吃薑，因為薑屬於辛辣刺激性食物，吃瞭以後可能不利於傷口的恢復。除瞭薑，像胡椒、辣椒等刺激性食物也不能吃，在做食物的時候盡量選擇清淡、營養、健康的方式去做，這樣才能夠幫助產婦更好的恢復。

順產坐月子期間的飲食要以營養均衡為主，盡量少食多餐，因為坐月子期間運動量比較少，如果吃的太多，很容易導致便秘甚至是肥胖的後果出現。不過坐月子期間也需要適當運動一下，可以時常下來走動走動，不要一直躺在床上，這樣也不利於身體恢復。

坐月子期間主要需要註意的是不要受涼受風，也不可以過度疲勞，最好有人幫忙產婦帶孩子，不然產婦長時間在坐月子期間睡眠不足，很容易影響到身體的恢復。等坐完月子後在42天左右要去醫院進行復查，看身體各方面恢復的情況如何，是否需要再進行調理。