產後關節痛怎樣根治

很多女性在產後剛卸貨沒多久，就出現瞭關節痛，原本想讓自己做一個辣媽，但是卻因為腰膝酸痛導致美夢破碎，所以許多生產後出現關節痛的女性，就想趕緊去把關節痛治好。那麼，產後關節痛怎樣根治？

1、外敷治療：產後關節痛可以進行外敷治療，主要是熱敷，首先要準備好鹽、花椒、生薑、蔥白，然後一起放入鍋中煮開，用毛巾抱住放在關節傷進行熱敷，慢慢的滲透,，從而促進疼痛部位的流通，提到患病部位的組織對疼痛的耐受力，緩解疼痛或者消除疼痛的癥狀。

2、紫外線照射：產後如果出現關節痛可以進行紫外線照射治療。這種方法主要是靠熱療，促進局部血液的流通，讓使肌肉處於松弛的狀態，從而起到消炎的作用，也能緩解疼痛、去腫。在進行紫外線照射的同時，患者還有進行一些鍛煉，這樣能保持和增進關節功能。

3、一般療法：主要是臥床休息，等到疼痛減輕後在慢慢的增加活動，從而起到強直關節的作用。然後在多吃一些蛋白質、維生素充足的食物。這樣也能緩解關節痛的情況。