為什麼產後一直不瘦

生寶寶對於女人來說是一個新的人生階段的開始，很多女性在產後發現自己的身體比之前胖瞭很多，所以開始著手進入減肥人的行列瞭，可是雖然也想瞭很多減肥的辦法，身體就是瘦不下來，那為什麼產後一直不瘦呢？

首先，產後女性腹部肌肉和皮膚因為在懷孕的時候已經被胎兒撐大，所以恢復起來需要一定的時間。雖然肚皮是有彈性的，但是要想恢復到產前那麼緊致的肚皮也是比較困難的，即便在產後立即用收腹帶來束縛腹部，那也很難再恢復的原來的狀態瞭。

其次，骨骼變化瞭，女性懷孕之後有些部位的骨骼是會發生變化的。比如骨盆往往就會變寬，這就是為什麼生完寶寶的女性屁股為什麼會變大的原因之一。因此其實有可能並非是產婦體重增加瞭很多，而是因為身材變化瞭，所以才會感覺自己一直瘦不下來。

還有就是已經累積的脂肪很難消除。在懷孕的時候腹部和腰部的脂肪是會變多的，這樣能夠起到保護胎兒避免受到外界擠壓的效果。這些脂肪在生完寶寶以後就成瞭多餘的贅肉瞭，但是脂肪一旦累積到身體就很難消除掉，所以產後要想瘦下來是需要一個比較長的過程的。