坐月子為什麼心情煩躁

猶如上刀山，下火海，經歷瞭分娩的痛苦之後，媽媽們終於稍微松瞭一口氣。但是有些媽媽卻覺得心情特別煩躁，明明沒有什麼特別的事情，但是就是覺得開心不起來。那麼，在坐月子的時候，內心覺得煩躁是為什麼呢？

1.煩躁可能是內分泌的波動造成的。在媽媽分娩的進程中，內分泌的分泌量會發生較大的改變瞭，特別的，在分娩後的二十四小時之內，體內的激素分泌會經歷一次劇烈的變化。在臨近生產之前，胎盤類固醇的分泌量可至最高，可令媽媽表現出愉快。而在生產後，胎盤類固醇分泌瞬間減少，媽媽就會感覺抑鬱。

2.產科的一些因素也可能引起煩躁。產前的心理和產後的煩躁有一定聯系，分娩時、分娩後的並發癥、生產困難、滯產、輔助分娩的技術、第一產程比較久、手術等都可能造成媽媽緊張和恐懼，增強心理上的應激性，在生產後就很容易煩躁。

3.社會心理因素的存在，也可能影響到產後的心情。身心不適應、睡眠不充分、照顧寶寶太累、缺少社會的支持、經濟問題、產時醫務人員的態度、寶寶的健康狀況等，在一定程度上，都有可能造成媽媽產後心情比較煩躁。