小月子期間能用熱水洗臉刷牙嗎

刷牙洗臉是人們日常生活中的清潔習慣，是不能缺少的，否則不利於口腔、臉部衛生幹凈。不過女性生完孩子後，身體元氣大傷，需要註意各種事情。那麼，女性坐小月子時能用熱水洗臉刷牙嗎？

女性坐小月子時可以用熱水洗臉刷牙的，若是不洗臉刷牙，導致身上細菌滋生，反而會加重身體不適。不過刷牙前女性最好用溫水將牙刷泡軟，而且要使用特質的月子牙刷，大部分的月子牙刷是用海綿或者軟毛制成的，可減少牙刷對女性牙齒、牙齦的傷害。

女性早晚各刷牙一次，保證口腔健康。女性用餐後也要漱口，避免口腔內有殘留物存在。女性產後三天內最好用手指當牙刷來刷牙，這樣可固定牙齒，避免牙齒松動。如果用牙刷刷牙，刷牙動作要輕柔，不要用蠻力刷牙，否則會傷害牙齒健康。

洗臉時，女性要保證洗臉巾幹凈，然後用熱水沾濕後擰緊並清洗臉部，清理臉上油脂。此外，女性也要用溫水清洗外陰，保證外陰幹凈。而且每天要及時更換內褲和衛生巾，避免弄臟衣物。不過洗澡時，女性不能淋浴或者盆浴，隻能用溫水擦身，保證身體幹凈。