坐月子老是頭重是什麼原因

產後月子對於女性來說是人生中非常重要的階段，也可以說是重生的階段。女性隻要在這個階段把身體護理周到，身體會變得比懷孕前強壯。反之，如果沒有註意護理身體，有可能落下一輩子都治愈不瞭的疾病。那麼，坐月子老是頭重是什麼原因？

月子總是覺得頭重可能與頭暈有關系。因為女性在生產時會耗費大量的能量，導致產後會出現血虛，氣虛的情況。如果沒有及時給女性的身體補充能量，時間長瞭情況加重會造成貧血等疾病。這時能夠供給到腦袋的血液會變少，讓女性感覺到自己的頭有重重的感覺。

女性感覺頭重可能是休息引發的，因為女性在月子期間一方面要照顧孩子，另一方面還需要讓身體進行自我恢復。如果沒有足夠的休息時間，腦袋長時間處於緊張狀態後會導致腦細胞疲勞，引起頭部出現沉重感。同時還會伴有腳輕感，俗稱頭重腳輕。

月子是女性恢復的最佳時間，所以這個時候媽媽要放松心情，不要過分著急給自己的神經增加壓力。同時適當加強營養，延長睡眠的時間。如果是氣虛血虛導致的頭暈，建議到醫院檢查確診，根據病情進行針對性治療，或者找有經驗的中醫進行中藥治療。