剖產後坐月子吃什麼

女性在做瞭剖宮產手術以後，身體會處於虛弱狀態，需要一段時間慢慢調養身體。剖宮產以後會在腹部留下疤痕，為瞭身體能夠早日恢復健康，需要註意飲食。那麼剖產後坐月子吃什麼？

在女性做瞭剖宮產手術以後，一周之內飲食要以排惡露和促進傷口愈合為主，可以吃一些促進排惡露，對傷口恢復有好處的食物。產後女性可以吃流質食物，可以吃米湯或者是豆漿，效果就很不錯。當女性腸道氣體排通以後，可以吃半流質的食物，這樣對身體恢復有好處。

剖宮產手術以後，女性身體受損，氣血虧損，所以飲食上面要清淡一些，刺激性強辛辣的食物不建議多吃，太油膩的食物也不建議多吃，比如大蒜還有辣椒都要遠離。女性可以喝一些魚湯，還可以喝面湯，這樣可以促進奶水分泌，滿足身體所需。

在坐月子的時候，飲食建議多樣化，要學會葷素搭配，要少量多餐，可以多吃一些魚還有瘦肉，可以吃一些蔬菜還有水果。產後身體很虛弱，女性也容易生病，所以要註意保暖，適當的鍛煉身體，不要讓身體受涼，以免會生病。