剖腹產後怎樣恢復身體

剖腹產是很多女性選擇的一種分娩方式，特別是對難產的女性來說，剖腹產的安全性會高一些。在做瞭剖腹產手術以後，身體需要慢慢恢復，恢復期間也需要註意很多，那麼剖腹產後怎樣恢復身體？

在做瞭剖腹產手術以後，建議女性要多休息一段時間，產後身體很虛弱，如果想要恢復，休息好很重要。臥床休息幾天之後可以適當的活動身體，適當的活動可以預防腸粘連，能夠促進子宮收縮，促進女性惡露排出體外。在做瞭剖腹產手術以後，需要在24小時之後適當的走動，促進身體恢復。

在生瞭寶寶之後，女性的身體處於虛弱狀態，為瞭促進身體元氣恢復，建議多攝入一些蛋白質高的食物。鯽魚、排骨，還有豆腐，奶類等對身體恢復都有幫助。產後女性一定要註意多樣化飲食，這樣身體恢復才會更快，在飲食當中可以增加這類食物的攝入。

懷孕以後身體需要一個多月的時間才可以基本恢復，但是女性在短時間之內不能夠有性生活，當身體恢復之後也要去醫院做復查。之後女性要采取好避孕措施，如果意外懷孕瞭對女性身體也會造成很大的傷害。