哺乳期可以喝養樂多嗎

養樂多不但好喝可口，而且還能夠幫助消化，喝瞭之後吃的東西會更加多。很多人都非常喜歡喝養樂多，剛剛生完寶寶在哺乳期的一些媽媽也非常喜歡，但是哺乳期的媽媽是不可以亂喝東西的，所以很多媽媽都擔心不能喝所以不太敢喝。那麼事實上哺乳期可以喝養樂多嗎？

哺乳期的時候，建議媽媽最好還是忍忍，不要喝養樂多。因為養樂多有很多都是冰凍的，喝瞭之後，不僅容易肚子疼痛，而且還非常容易出現月子病的情況，以後來月經會很疼痛的。而且養樂多裡面有非常多的酵母菌，還有乳酸菌。這些成分如果媽媽喝瞭之後，會通過乳汁被新生兒吸收，很容易會導致新生兒出現腹瀉的情況。

就算真的要喝養樂多，也千萬不要喝涼的，不然對身體不好，而且喝之前記得要看日期，因為養樂多保質期比較短，很多時候過期瞭也不知道。一次最好喝一瓶，不能再多瞭。建議哺乳期的媽媽還是多喝一些有營養的湯會對身體比較好，不僅好喝而且對身體吸收營養也是非常好的，建議多喝一些魚湯之類的湯，註意自己的飲食。