哺乳期嗓子癢怎麼辦

相信大傢都知道，為瞭避免藥物對寶寶有影響，在懷孕期和哺乳期的女性朋友是不能隨便吃藥的，但是在懷孕期或者哺乳期身體又難免會有所不適，今天就跟大傢說說：哺乳期嗓子癢怎麼辦。

1.如果嗓子幹癢應該多喝水，水不僅能保持咽喉濕潤，還可以幫助人體加速循環，可以讓人體將體內的毒素以排尿、排汗以及排便的方式盡快排出體外。

2.如果嗓子幹癢或者咳嗽，需要做的就是多加休息，此癥狀代表身體的某個部位出現瞭問題，同時身體的防禦力也隨著嗓子幹癢咳嗽會降低，一定要多加休息來加強身體的抵抗力，來緩解身體的不適癥狀。

3.如果是因為感冒所引起的咽部炎癥，在此期間一定要為自己做好保暖工作，如果寒氣侵入體內會加劇病情，特別是在炎熱夏季，一定要避免空調直吹。

4.同時不要吃辛辣的食物，辛辣的食物會刺激到咽部，不僅加重嗓子部位的炎癥，還會刺激腸胃，加重腸胃負擔，所以在哺乳期出現嗓子幹癢或者咳嗽，就要避免食用辛辣食物。

5.除瞭多喝水以外，還有註意保暖，還可以適當泡些帶有清火性質的花茶，比如菊花茶，金銀花茶，這些都是可以幫助人體去火的，適當喝一點可以緩解嗓子幹癢咳嗽的癥狀。