人流後可以吃油條嗎

人流後的護理不可小覷。女性在經歷人流之後，身體非常虛弱，對於飲食起居都要格外註意，那麼愛吃油條的女性在流產後可以吃油條嗎？不用擔心，適量吃一些油條不會對身體造成不好的影響。

人流後可適當吃油條

通常來說，在人流後適量吃些油條不礙事的。但要註意，最好是用熱水泡一下再吃，以免太硬太幹不易消化。建議還是多吃魚肉蛋類等蛋白質豐富的食品，還有註意多吃富含維生素的新鮮時令蔬菜，這樣對加快身體的康復是有好處的。

人流後建議吃的食物

人流之後，那段期間的抵抗力較差，建議不要油炸和辛辣刺激性的食物，否則容易加重流血。不過人流以後一周，身體恢復的程度已經可以稍微吃些，註意適量。同時建議女性通過多喝紅糖水補血，多休息，還要多吃瘦肉、蛋類、豆奶類制品等補充蛋白質。

此時身體虛弱，可能會經常出汗，因此女性要記得經常喝水，不要貪圖飲料或是喝冰涼的水，還應多吃新鮮蔬菜、水果，一定不要吃刺激性的東西，如辣椒、酒、醋、薑等。這些食品會引起性器官刺激充血，同時忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。