老母雞肉回奶嗎

在哺乳期間，媽媽們會擔心因為自己不當的飲食而影響到乳汁的分泌，所以會特別的小心翼翼。而雞肉是一種味道鮮美，是哺乳期媽媽必備的一道食材，可根據自己的口味來選擇合理的制作方法。那麼老母雞肉回奶嗎？

老母雞肉是不會造成媽媽回奶的，相反還具有促進下奶的作用。雞肉的做法有很多種，不管是炒的還是燉湯，都是具有滋補效果的。而且產後女性多多少少出現貧血或者虛弱病癥。雞肉具有很好的食療作用。蛋白質的含量也比較豐富，產婦也更容易消化。但是煮雞肉時，一定要選擇新鮮的食材，而且盡量多熬一段時間，可以讓湯的味道更加鮮美。

如果因為誤食而導致瞭回奶，媽媽們也不用太過心急，經過調理和寶寶的吸吮，乳汁會分泌正常的。但是多次的回奶可能會影響到乳汁的分泌，所以更需要保持心情愉快，不能讓照顧寶寶占據瞭自己全部的生活，導致自己整天悶悶不樂的。在照顧寶寶的同時，要學會分散自己的註意力，看淡生活中遇到的一切煩惱，對寶寶和媽媽都是有利的。