四月份坐月子水果還需要熱瞭吃麼

在坐月子這一個月，媽媽們的身體將全得到更加全面的恢復。同時生命中多瞭一個可愛的小寶貝，媽媽們心裡也便多瞭一份牽掛和責任。那麼四月份坐月子水果還需要熱瞭吃麼？大傢一起來瞭解一下吧！

四月份坐月子水果還是需要熱瞭再吃的，因為這時候天氣還有點偏冷，為瞭避免刺激到牙齒和腸胃，最好加熱一下再食用。而且最好選擇應季的水果，不要貪涼，像香蕉，就是一種寒性的水果，所以建議在坐月子期間是一定不要食用香蕉的，因為人的身體本來就很虛弱，再吃一些香蕉，可能會造成腸胃方面終身的疾病。

坐月子期間比較適宜的水果有蘋果和石榴。蘋果富含高礦物質，在食用前可以先把果皮削掉，再用開水燙2到三次再食用，避免蘋果中的涼氣造成坐月子女性身體的不適。

石榴屬於熱性的水果，如果帶籽食用，可以起到補鈣的作用，而月子期間是鈣需求量比較多的階段，適量的吃一些可以讓孕期的營養更全面。另外，坐月子期間，梨和西瓜是不能過量食用的，如果實在想吃，可以加熱後少吃一點。