哺乳期花椒大料回奶嗎

哺乳期的媽媽為瞭讓寶寶有足夠的奶水喝，一般都會吃一些能夠讓乳汁分泌的食物，如豬腳、木瓜、鯽魚以及花生等，但也並不是說隻能吃這些食物，隻要吃的食物不會到導致回奶就可以瞭，因此有些媽媽問到，哺乳期花椒大料回奶嗎？

花椒性屬熱，是辛辣的調味品的一種，如果哺乳期媽媽吃瞭這些花椒或大料調味品，容易有上火現象，從而引起便秘癥狀，另外花椒和大料具有回奶的作用，媽媽食用之後容易導致有斷奶情況出現，嚴重影響母乳喂養的時間，因此正處於哺乳期的媽媽們應當不吃花椒以及大料等這些調味料的。

除瞭花椒大料等，哺乳期媽媽也不建議吃韭菜，雖然韭菜本身維生素含量十分豐富及多樣（如有維C以及B1、B2）和纖維素、胡蘿卜素、礦物質等，可以幫助推進腸道蠕動，預防便秘和腸道疾病，但是由於維生素豐富，如果哺乳期吃就才的話，就會影響奶汁分泌，甚至還會影響寶寶腸胃，導致寶寶有腹瀉癥狀。

另外使用豆角、茄子、木耳、苦瓜等這些食物都是有回奶功效的，所以哺乳期媽媽一定要忌口不要吃，如果有不懂的地方可以向專業醫生或者有經驗的媽媽進行咨詢交流後再食用比較好。