產後發汗需要做幾次嗎

現代人註重科學保健，尤其是女性。即使在月子期間，女人仍然需要註意自己的保養，不僅要註意臉部，還要註意身體。目前，市場上有許多保持健康的方法，這也豐富瞭產婦的選擇。那麼，產後發汗需要做幾次嗎？

產後發汗一般來說，需要做四次，這四次分別為：

第一次：28天後，驅散產婦體內的風、寒、濕，為產婦身體的恢復奠定基礎，預防月亮疾病。

第二次：42天後，產褥期剛結束，它恢復和修復產婦在生產過程中造成的經絡損傷，疏通經絡，促進血液循環，祛瘀。

第三次：56天後，母親體內積累的毒素被完全排出，以維持母親體內健康的微環境。

第四次：100天，夯實基礎，鞏固前三次出汗所達到的產後恢復效應，將體內殘留的毒素排出體外，並確保關節時體內的風、寒、濕以及垃圾中殘留的毒素排出體外。

除瞭生產過程中母體骨骼和靜脈被打開，生產過程中消耗瞭太多，所以身體抵抗力會下降很多。因此，在月宮期間，母親的抵抗力會下降，寒冷、潮濕、夏天、炎熱、風和邪惡的六種毒素很容易侵入身體，垃圾毒素不會在體內代謝，因為懷孕期間和分娩後身體代謝功能下降。如果這些寒冷、潮濕和毒素不能在滿月的骨骼和肌肉逐漸閉合時排出體外，那將是未來健康的隱患，也是月子患病的原因。