產後產婦怎麼護理

大傢都知道孕婦生產是一件非常困難的事，在生產過後身體也是很虛弱。有一些產婦在生產之後沒有得到科學的護理，就會落下疾病。由此可見，產婦產後護理也是非常重要的，那麼產婦產後該如何護理呢？

1、註意勞逸適當。產婦分娩的時候消耗的體力非常大，因此在產後應該臥床休息，等待身體有些好轉的時候可以在室內慢慢的活動肢體。不可以做一些體力活動，這樣對身體的復原很不友好。

2、在飲食方面也是需要註意營養的，但又不能補充過多，避免營養過剩。前期的時候，盡量多喝一些湯水類的流食，要註意蔬菜、肉類和水果的合理搭配。這些都是是產婦身體復原的重要條件。

3、產後需要護理和保護乳房。產後要盡快的讓寶寶吸吮母乳，這樣可以早一些分泌乳汁、還可以使乳汁的分泌增加，也有利於乳房的健康和子宮的收縮。

4、註意陰部的衛生，產婦陰部的分泌物會比較的多，所以要特別註意衛生。註意排尿，剛剛生產完尿量會比較對哦，有尿的時候就要排出來，避免膀胱膨脹，不利於子宮的恢復。保持一個良好的心態，保證每天的心情舒暢也是很重要的。